コーヒーも、お茶も
まだひょっとしたら~の域を出ていないのですが、もしかするとカフェインのアレルギーかもしれない疑いが出てきたので、しばらくコーヒーも紅茶も緑茶も控えてます。
あとチョコレートも。
関係ないといいなと思うのに、これらを摂取していない間、手にできていた水泡がみるみる消えました(涙)。嬉しいけど、ちょっと悲しい。コーヒーは毎日かなり飲んでいたので、身体には負担だったみたいです。
全く飲めないんじゃないだろう、と思っているのですが、そのうちアレルギーのチェックはしたほうがよさそうですね。
カフェインなしで飲めるお茶ってあるかな、と探してみたら麦茶とルイボスティーが大丈夫らしいので、職場では麦茶、家ではルイボスティーを飲んでいます。他にはハーブティーもよさそう。健康にもよさそうだし、この際その方面のお茶をどんどん楽しんでしまおう!












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